ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਅਤੇ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ
ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੀ ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਅਪਰੇਗੂਲੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਮੁੱਖ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ। ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਤੰਤੂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਕੇਟੋਜੈਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਾਥਿਓਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਵਿਧੀਆਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹਨ ਲੀਕ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ, ਮੈਕਰੋਫੈਜਾਂ ਦੇ ਸੁਧਾਰੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੋਜ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਖੂਨ-ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ (ਬੀਬੀਬੀ) ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਮੁਰੰਮਤ। ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਮਲਿਆਂ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ, ਜ਼ੇਨੋਸਟ੍ਰੋਜਨ)।
ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਾਰੇ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਡੋਜੇਨਸ (ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ!) ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਪੋਸਟ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਵਿੱਚ ਅਪਗ੍ਰੇਗੂਲੇਸ਼ਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਤੰਤੂ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕੀਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਹੋਰ ਬਲੌਗ ਪੋਸਟਾਂ (ਜਲਦੀ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ!) ਚਰਚਾ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਂਡੋਜੇਨਸ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਪਰਚਾਰਜ ਕਰੇਗਾ।
ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਲੂਟਾਥੀਓਨ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ।
ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲੀਕੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਪਾਚਨ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਘਟਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈੱਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਭਿਆਨਕ ਲੱਛਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅੰਤੜੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ, ਲੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਲੀਕੀ ਅੰਤੜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਇਨਫਲੇਮੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਨਯੂਰੋਇਨਫਲੇਮੇਸ਼ਨ ਹਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਕ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਇਸ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਲਿਖਿਆ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋਗੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਅੰਤ ਵਿੱਚ) ਅਤੇ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਊਰੋਇਨਫਲੇਮੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
Glutathione ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ
ਕੀਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿ ਇੱਕ ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਕਿਵੇਂ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦਾ ਸੁਧਾਰਿਆ ਹੋਇਆ ਉਤਪਾਦਨ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਮੈਕਰੋਫੈਜ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ (ਮੈਕਰੋਫੈਜ) ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕਾਫ਼ੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੈਕਰੋਫੈਜ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਚਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਤੁਰੰਤ, ਅਤੇ ਕੁਚਲਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਉਹ ਇੱਕ ਲੰਬੀ, ਖਿੱਚੀ ਗਈ, ਅਤੇ ਬੇਅਸਰ ਲੜਾਈ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵਾਲੇ ਸਾਇਟੋਕਿਨਜ਼ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ-ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਤੰਤੂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੂਨ-ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ-ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਅਣੂ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਆਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਸਨ, ਉਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਅਣੂਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵਾਲੇ ਸਾਈਟੋਕਾਈਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਈਟੋਕਾਈਨ ਸੈਲੂਲਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਠੀਕ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਅਣੂਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜੋ ਖੂਨ-ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਤੁਹਾਡੇ ਲੀਕ ਹੋਏ ਖੂਨ-ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਨਾਨ-ਸਟੌਪ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਪੁਰਾਣੀ ਨਿਊਰੋਇਨਫਲੇਮੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਖੂਨ-ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਚੰਗੇ, ਤੰਗ ਗੈਪ ਜੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬੀਬੀਬੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਲੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਐਸਟ੍ਰੋਸਾਈਟਸ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੀਬੀਬੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਿਊਰੋਨਲ ਬਾਡੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਚਕ ਦੀ ਮੰਗ ਅਤੇ ਵਿਘਨ ਵਾਲੇ [ਖੂਨ-ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ] BBB ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ [ਕੇਟੋਨ ਬਾਡੀਜ਼] KBs ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਗ੍ਰਹਿਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
CellKBs ਸੈੱਲ ਮਾਈਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗੈਪ ਜੰਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬੰਜਾਰਾ, ਐੱਮ., ਅਤੇ ਜੈਨੀਗਰੋ, ਡੀ. (2016) ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖੂਨ-ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ 'ਤੇ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ। ਕੇਈਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ: ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ; ਸੂਜ਼ਨ, ਏ.ਐਮ., ਐਡ, 289-304. DOI: 10.1093/med/9780190497996.001.0001
ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਖੂਨ-ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਗਰ
ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਗਰ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੇ ਢੁਕਵੇਂ ਪੱਧਰਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਡੀਟੌਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਅਣ-ਚੈੱਕ ਕੀਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਹਮਲੇ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ-ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਨਿਊਰੋਇਨਫਲੇਮੇਸ਼ਨ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੇਠਲੇ ਇਨਿਹਿਬਟਰਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪੋਸਟ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਡਰੱਗ metabolites
- ਮਾਈਕੋਟੌਕਸਿਨ
- ਭਾਰੀ ਧਾਤ
- ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ
- ਜੜੀ
- xenoestrogens
ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੇ ਅਪਰੇਗੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕੀਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਨਿਜਾਤ ਮਿਲ ਸਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
Glutathione ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ
ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਹੈ ਮੁੱਖ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਫੈਕਟਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਓਨਾ ਹੀ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿੰਨਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਨਿਊਰੋਨਸ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਜਾਂ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਹੈ। ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹਨ। ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਸ ਵਿਗਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਘੱਟ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ:
- ਆਬਸੈਸਿਵ-ਕੰਪਲਸਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ (OCD) ਵਿੱਚ ਹੇਠਲੇ ਪੋਸਟਰੀਅਰ ਸਿੰਗੁਲੇਟ ਕਾਰਟੈਕਸ
- ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ (ਪੀਡੀ) ਵਿੱਚ ਸਬਸਟੈਂਟੀਆ ਨਿਗਰਾ
- ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਓਸੀਪੀਟਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਫ੍ਰੰਟਲ ਕਾਰਟੈਕਸ
- ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਈਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਫ੍ਰੰਟਲ ਕਾਰਟੈਕਸ
ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਨਿਦਾਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖਾਸ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਖਾਸ ਦਿਮਾਗੀ ਢਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ ਹੈ, ਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੁੱਚੀ ਸਹਿਮਤੀ ਹੈ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਨਿਦਾਨਾਂ ਨੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ (GSH) ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਦਲੀਲ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਐਂਡੋਜੇਨਸ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸਧਾਰਨ GSH ਪੱਧਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ-ਸਬੰਧਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਜ਼ਲਾਚੋਰਸ, ਆਈ., ਹੋਲਿਸ, ਐੱਫ., ਰਾਮੋਸ-ਫਰਨਾਂਡੇਜ਼, ਈ., ਟ੍ਰੋਵੋ, ਐਲ., ਸੋਨਨੇ, ਐਸ., ਗੀਜ਼ਰ, ਈ., ਪ੍ਰੀਟਨਰ, ਐਨ., ਸਟੀਨਰ, ਪੀ., ਸੈਂਡੀ, ਸੀ., ਅਤੇ ਮੋਰਾਟੋ, ਐਲ. (2020)। ਤਣਾਅ-ਸਬੰਧਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ-ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਉਪਚਾਰਕ ਸੰਭਾਵਨਾ। ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਅਤੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, 114, 134-155. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2020.03.015
ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਵਿਗਾੜ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਗ ਸੰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ
ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਹੁਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਅੰਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਰੀਸਾਈਕਲ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ 23 ਅਤੇ ਮੇ (ਐਫੀਲੀਏਟ ਲਿੰਕ). ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ 23 ਅਤੇ ਮੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਲਾਭ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਬਚਤ ਖਾਤੇ (HSA) ਜਾਂ (FSA) ਨਾਲ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ 23 ਅਤੇ ਮੇ ਡੇਟਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੈਨੇਟਿਕ ਲਾਈਫ ਹੈਕਸ (ਐਫੀਲੀਏਟ ਲਿੰਕ) ਜੋ ਇਸਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਨ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਐਂਡੋਜੇਨਸ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਬੁਰੀ ਲੋੜ ਹੈ!
ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਵੀ, ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਾਈਮਾਈਨ ਦੀ ਘਾਟ ਬਾਰੇ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਥਾਈਮਾਈਨ ਦੀ ਘਾਟ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ketogenic ਖੁਰਾਕ ਥਿਆਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋਵੋ!
ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਥਿਆਮੀਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਗਲੂਟਾਥਿਓਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਰੋਕਤ ਲੇਖ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗਿਆ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇਸ ਹੋਰ ਬਲਾੱਗ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹਾਂ ਜੋ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿੱਖਿਅਕ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਿਹਤ ਕੋਚ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਬ੍ਰੇਨ ਫੋਗ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ? ਆਗਾਮੀ ਵੈਬਿਨਾਰਾਂ, ਕੋਰਸਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਸਾਇਨ ਅਪ!
ਹਵਾਲੇ
Achanta, LB, & Rae, CD (2017)। β-ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਬਿਊਟਰੇਟ: ਇੱਕ ਅਣੂ, ਮਲਟੀਪਲ ਮਕੈਨਿਜ਼ਮ। ਨਿurਰੋਕਲਮੀਕਲ ਖੋਜ, 42(1), 35-49 https://doi.org/10.1007/s11064-016-2099-2
ਅਗਰਵਾਲ, ਆਰ., ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਲਾ, ਜੀ.ਐਸ. (1999)। ਚੂਹੇ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ-ਬ੍ਰੇਨ ਬੈਰੀਅਰ ਅਖੰਡਤਾ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਵਿੱਚ ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵੀ ਭੂਮਿਕਾ। ਨਿurਰੋਕਲਮੀਕਲ ਖੋਜ, 24(12), 1507-1514 https://doi.org/10.1023/A:1021191729865
Amatore, D., Celestino, I., Brundu, S., Galluzzi, L., Coluccio, P., Checconi, P., Magnani, M., Palamara, AT, Fraternale, A., & Nencioni, L. ( 2019)। n-butanoyl glutathione ਡੈਰੀਵੇਟਿਵ (GSH-C4) ਦੁਆਰਾ Glutathione ਦਾ ਵਾਧਾ ਵਾਇਰਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਪੁਰਾਣੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ Th1 ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। FASEB ਬਾਇਓ ਐਡਵਾਂਸ, 1(5), 296-305 https://doi.org/10.1096/fba.2018-00066
ਬੇਕਰ, ਕੇ., ਪੋਂਸ-ਕੁਹਨੇਮੈਨ, ਜੇ., ਫੇਚਨਰ, ਏ., ਫੰਕ, ਐਮ., ਗਰੋਮਰ, ਐਸ., ਗ੍ਰਾਸ, ਐਚ.-ਜੇ., ਗ੍ਰੁਨੇਰਟ, ਏ., ਅਤੇ ਸ਼ਿਮਰ, ਆਰ.ਐਚ. (2005)। ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਵਾਸ਼ੀਓਰਕੋਰ ਤੋਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਰਿਕਵਰੀ - ਇੱਕ ਪਾਇਲਟ ਅਧਿਐਨ। Redox ਰਿਪੋਰਟ, 10(4), 215-226 https://doi.org/10.1179/135100005X70161
Brennan, BP, Jensen, JE, Perriello, C., Pope Jr., HG, Jenike, MA, Hudson, JI, Rauch, SL, & Kaufman, MJ (2016)। ਆਬਸੈਸਿਵ-ਕੰਪਲਸਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਿੱਚ ਹੇਠਲੇ ਪੋਸਟਰੀਅਰ ਸਿੰਗੁਲੇਟ ਕੋਰਟੈਕਸ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੇ ਪੱਧਰ। ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ: ਬੋਧਵਾਦੀ ਨਿurਰੋਸਾਇੰਸ ਅਤੇ ਨਿuroਰੋਇਮੇਜਿੰਗ, 1(2), 116-124 https://doi.org/10.1016/j.bpsc.2015.12.003
ਸੈਲੂਲਰ ਬਾਇਓਐਨਰਜੀਟਿਕਸ, ਕੈਸਪੇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਮੂਰੀਨ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਏ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ - ਸਾਇੰਸ ਡਾਇਰੈਕਟ. (nd) ਤੋਂ 26 ਫਰਵਰੀ, 2022 ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0042682213004546
ਡ੍ਰਿੰਗੇਨ, ਆਰ. (2000)। ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਕਾਰਜ। ਨਿਊਰੋਬਾਇਲਾਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਤੀ, 62(6), 649-671 https://doi.org/10.1016/s0301-0082(99)00060-x
ਫਰੀਡ, ਆਰ.ਡੀ., ਹੋਲਨਹੋਰਸਟ, ਸੀ.ਐਨ., ਵੇਡੁਚੈਟ, ਐਨ., ਮਾਓ, ਐਕਸ., ਕਾਂਗ, ਜੀ., ਸ਼ੁੰਗੂ, ਡੀ.ਸੀ., ਅਤੇ ਗਾਬੇ, ਵੀ. (2017)। ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਕਲ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਇਲਟ ਅਧਿਐਨ। ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਖੋਜ: ਨਿuroਰੋਇਮੇਜਿੰਗ, 270, 54-60. https://doi.org/10.1016/j.pscychresns.2017.10.001
ਫ੍ਰੀਮੈਨ, ਐਲਆਰ, ਅਤੇ ਕੇਲਰ, ਜੇਐਨ (2012)। ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਐਂਡੋਥੈਲੀਅਲ ਸੈੱਲ: ਖੂਨ-ਦਿਮਾਗ-ਬੈਰੀਅਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਧਾਰਤ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦਾ ਨਿਯਮ। ਬਾਇਓਸੀਮੀਕ ਅਤੇ ਬਾਇਓਫਿਸ਼ਿਕਾ ਐਟਾ (ਬੀ ਬੀ ਏ) - ਰੋਗ ਦਾ ਅਨੌਖਾ ਆਧਾਰ, 1822(5), 822-829 https://doi.org/10.1016/j.bbadis.2011.12.009
ਫੰਗ, ਐਲ., ਅਤੇ ਹਾਰਡਨ, ਏ. (2019)। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ. RE Frye & M. Berk (Eds.) ਵਿੱਚ, ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ N-Acetylcysteine (NAC) ਦੀ ਉਪਚਾਰਕ ਵਰਤੋਂ (ਪੰਨਾ 53-72). ਸਪਰਿੰਗਰ. https://doi.org/10.1007/978-981-10-5311-5_4
ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. (nd). ਅਮੀਨੋ ਕੰਪਨੀ. 25 ਫਰਵਰੀ, 2022 ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ, ਤੋਂ https://aminoco.com/blogs/nutrition/glutathione
ਗੋਮਜ਼, ਟੀ., ਓਲੀਵੇਰਾ, ਐਸ., ਅਟਾਇਡੇ, ਟੀ., ਅਤੇ ਟ੍ਰਿੰਡੇਡ-ਫਿਲਹੋ, ਈ. (2010)। ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਮਿਰਗੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ 'ਤੇ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ. ਮਿਰਗੀ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਿਊਰੋਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀ ਦਾ ਜਰਨਲ, 17, 54-64. https://doi.org/10.1590/S1676-26492011000200005
ਗ੍ਰੀਕੋ, ਟੀ., ਗਲੇਨ, ਟੀਸੀ, ਹੋਵਡਾ, ਡੀਏ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਿੰਸ, ਐਮਐਲ (2016)। ਕੇਟੋਜੈਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਸਾਹ ਦੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੀ ਜਰਨਲ, 36(9), 1603-1613 https://doi.org/10.1177/0271678X15610584
ਜੈਰੇਟ, ਐਸਜੀ, ਮਿਲਡਰ, ਜੇਬੀ, ਲਿਆਂਗ, ਐਲ.-ਪੀ., ਅਤੇ ਪਟੇਲ, ਐਮ. (2008)। ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਗਲੂਟਾਥੀਓਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨੈਰੋਕੋਮਿਸਟਰੀ, 106(3), 1044-1051 https://doi.org/10.1111/j.1471-4159.2008.05460.x
Kephart, WC, Mumford, PW, Mao, X., Romero, MA, Hyatt, HW, Zhang, Y., Mobley, CB, Quindry, JC, Young, KC, Beck, DT, Martin, JS, McCullough, DJ, D'Agostino, DP, Lowery, RP, Wilson, JM, Kavazis, AN, & Roberts, MD (2017)। ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮਾਈਟੋਚੌਂਡਰੀਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਮਲਟੀ-ਆਰਗਨ ਮਾਰਕਰਾਂ 'ਤੇ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਕੇਟੋਨ ਸਾਲਟ ਪੂਰਕ ਦੇ 1-ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ 8-ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ। ਪੌਸ਼ਟਿਕ, 9(9), ਈ1019. https://doi.org/10.3390/nu9091019
ਕਿਮ, ਵਾਈ., ਪਾਰਕ, ਜੇ., ਅਤੇ ਚੋਈ, ਵਾਈ.ਕੇ. (2019)। ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਸਾਈਟਸ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬੀਕੇ ਚੈਨਲ ਅਤੇ ਹੇਮ ਆਕਸੀਜਨੇਸ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਟਸ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ: ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ। ਐਂਟੀਔਕਸਡੈਂਟਸ, 8(5). https://doi.org/10.3390/antiox8050121
Liu, C., Zhang, N., Zhang, R., Jin, L., Petridis, AK, Loers, G., Zheng, X., Wang, Z., & Siebert, H.-C. (2020)। ਮਾਊਸ ਹਿਪੋਕੈਂਪਸ ਵਿੱਚ ਕਪ੍ਰੀਜ਼ੋਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਡੀਮਾਈਲੀਨੇਸ਼ਨ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਗਰੀਕਲਚਰ ਐਂਡ ਫੂਡ ਕੈਮਿਸਟਰੀ, 68(40), 11215-11228 https://doi.org/10.1021/acs.jafc.0c04604
McCarty, MF, O'Keefe, JH, ਅਤੇ DiNicolantonio, JJ (2018)। ਡਾਇਟਰੀ ਗਲਾਈਸੀਨ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਸਿੰਥੇਸਿਸ ਲਈ ਦਰ-ਸੀਮਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਸੰਭਾਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਓਚਸਨਰ ਜਰਨਲ, 18(1), 81-87
ਮਿਲਡਰ, ਜੇ., ਅਤੇ ਪਟੇਲ, ਐੱਮ. (2012)। ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ। ਮਿਰਗੀ ਖੋਜ, 100(3), 295-303 https://doi.org/10.1016/j.eplepsyres.2011.09.021
ਮੌਰਿਸ, ਏ. ਏ. ਐੱਮ. (2005)। ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਕੀਟੋਨ ਬਾਡੀ ਮੇਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ. ਵਿਰਾਸਤੀ ਪਾਚਕ ਰੋਗ ਦਾ ਜਰਨਲ, 28(2), 109-121 https://doi.org/10.1007/s10545-005-5518-0
Muri, J., Thut, H., Heer, S., Krueger, CC, Bornkamm, GW, Bachmann, MF, & Kopf, M. (2019)। ਥਿਓਰੇਡੌਕਸਿਨ-1 ਅਤੇ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ/ਗਲੂਟਾਰੇਡੌਕਸਿਨ-1 ਸਿਸਟਮ ਬੇਲੋੜੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੂਰੀਨ ਬੀ-ਸੈੱਲ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਯੂਰਪੀਅਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਇਮਯੂਨੋਲੋਜੀ, 49(5), 709-723 https://doi.org/10.1002/eji.201848044
ਨੈਪੋਲੀਟਾਨੋ, ਏ., ਲੋਂਗੋ, ਡੀ., ਲੁਸਿਗਨਾਨੀ, ਐੱਮ., ਪਾਸਕਿਨੀ, ਐਲ., ਰੌਸੀ-ਏਸਪੇਗਨੇਟ, ਐੱਮ.ਸੀ., ਲੁਸਿਗਨਾਨੀ, ਜੀ., ਮਾਈਓਰਾਨਾ, ਏ., ਏਲੀਆ, ਡੀ., ਡੀ ਲਿਸੋ, ਪੀ., ਡਾਇਓਨੀਸੀ-ਵਿਸੀ , ਸੀ., ਅਤੇ ਕੁਸਮਾਈ, ਆਰ. (2020)। ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਮਿਰਗੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀਵੋ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਟਸ, 10(12), ਈ504. https://doi.org/10.3390/metabo10120504
ਪੈਰੀ, HA, Kephart, WC, Mumford, PW, Romero, MA, Mobley, CB, Zhang, Y., Roberts, MD, & Kavazis, AN (2018)। ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦੇ ਮਾਰਕਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੇ ਬਿਨਾਂ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪਿੰਜਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਈਟੋਚੌਂਡਰੀਆ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹੈਲੀਅਨ, 4(11), E00975 https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2018.e00975
ਪੇਰੀ, ਟੀ.ਐਲ., ਗੋਡਿਨ, ਡੀ.ਵੀ., ਅਤੇ ਹੈਨਸਨ, ਐਸ. (1982)। ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਨਿਗਰਲ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ? ਨਿਊਰੋਸਿਨਸ ਪੱਤਰ, 33(3), 305-310 https://doi.org/10.1016/0304-3940(82)90390-1
ਪੋਸਰਨਿਚ, ਸੀਬੀ, ਅਤੇ ਬਟਰਫੀਲਡ, ਡੀਏ (2012)। ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਪਚਾਰਕ ਰਣਨੀਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੀ ਉਚਾਈ। ਬਾਇਓਸੀਮੀਕ ਅਤੇ ਬਾਇਓਫਿਸ਼ਿਕਾ ਐਟਾ (ਬੀ ਬੀ ਏ) - ਰੋਗ ਦਾ ਅਨੌਖਾ ਆਧਾਰ, 1822(5), 625-630 https://doi.org/10.1016/j.bbadis.2011.10.003
Rossetti, AC, Paladini, MS, Riva, MA, & Molteni, R. (2020)। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਕਰਨ-ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ: ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਟੀਚਾ। ਫਾਰਮਾਸੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰੀ, 210, 107520. https://doi.org/10.1016/j.pharmthera.2020.107520
ਸੀ, ਜੇ., ਵੈਂਗ, ਵਾਈ., ਜ਼ੂ, ਜੇ., ਅਤੇ ਵੈਂਗ, ਜੇ. (2020)। ਕੈਨਿਕ ਐਸਿਡ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਿਰਗੀ 'ਤੇ ਐਕਸੋਜੇਨਸ β-ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਬਿਊਟਾਇਰੇਟ ਦੇ ਐਂਟੀਪੀਲੇਪਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ। ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰਕ ਦਵਾਈ, 20(6), 1-1 https://doi.org/10.3892/etm.2020.9307
Sido, B., Hack, V., Hochlehnert, A., Lipps, H., Herfarth, C., & Dröge, W. (1998)। ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਵਿਗਾੜ। ਮੰਨ, 42(4), 485-492 https://doi.org/10.1136/gut.42.4.485
Simeone, TA, Simeone, KA, Stafstrom, CE, & Rho, JM (2018)। ਕੀ ਕੇਟੋਨ ਬਾਡੀਜ਼ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਜ਼ਬਤ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਚੋਲਗੀ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਨਿਊਰੋਫਾਰਮੈਕਲੋਜੀ, 133, 233. https://doi.org/10.1016/j.neuropharm.2018.01.011
ਮਹਾਨ ਮੈਦਾਨੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ, LLC. (2015, ਜੁਲਾਈ 17)। ਡਾਕਟਰ ਟਿਮ ਗਿਲਫੋਰਡ ਦੁਆਰਾ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. https://www.youtube.com/watch?v=OAiy03DcRsM
ਵੀਚ, ਆਰ.ਐਲ., ਚਾਂਸ, ਬੀ., ਕਾਸ਼ੀਵਾਯਾ, ਵਾਈ., ਲਾਰਡੀ, ਐੱਚ.ਏ., ਅਤੇ ਕਾਹਿਲ ਜੂਨੀਅਰ, ਜੀ.ਐੱਫ. (2001)। ਕੇਟੋਨ ਬਾਡੀਜ਼, ਸੰਭਾਵੀ ਉਪਚਾਰਕ ਵਰਤੋਂ। IUBMB ਜੀਵਨ, 51(4), 241-247 https://doi.org/10.1080/152165401753311780
ਵਿੰਟਰਬੋਰਨ, ਸੀ. (2018)। ਇੰਟਰਾਸੈਲੂਲਰ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਦਾ ਨਿਯਮ. Redox ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ, 22, 101086. https://doi.org/10.1016/j.redox.2018.101086
ਜ਼ਲਾਚੋਰਸ, ਆਈ., ਹੋਲਿਸ, ਐੱਫ., ਰਾਮੋਸ-ਫਰਨਾਂਡੇਜ਼, ਈ., ਟ੍ਰੋਵੋ, ਐਲ., ਸੋਨਨੇ, ਐਸ., ਗੀਜ਼ਰ, ਈ., ਪ੍ਰੀਟਨਰ, ਐਨ., ਸਟੀਨਰ, ਪੀ., ਸੈਂਡੀ, ਸੀ., ਅਤੇ ਮੋਰਾਟੋ, ਐਲ. (2020)। ਤਣਾਅ-ਸਬੰਧਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ-ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਉਪਚਾਰਕ ਸੰਭਾਵਨਾ। ਨਿ Neਰੋਸਾਇੰਸ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, 114, 134-155. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2020.03.015
ਜ਼ੀਵਾਲਕ, ਜੀ., ਬਰਨਾਰਡ, ਐਲ., ਅਤੇ ਗਿਲਫੋਰਡ, ਐੱਫ. (2010)। ਲਿਪੋਸੋਮਲ-ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਮੇਸੈਂਸਫੇਲਿਕ ਨਿਊਰੋਨਲ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਾਸੈਲੂਲਰ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਿurਰੋਕਲਮੀਕਲ ਖੋਜ, 35, 1575-1587. https://doi.org/10.1007/s11064-010-0217-0
Ziegler, DR, Ribeiro, LC, Hagenn, M., Siqueira, IR, Araújo, E., Torres, ILS, Gottfried, C., Netto, CA, & Goncalves, C.-A. (2003)। ਕੇਟੋਜੈਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਚੂਹੇ ਦੇ ਹਿਪੋਕੈਂਪਸ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਪੈਰੋਕਸੀਡੇਜ਼ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਨਿurਰੋਕਲਮੀਕਲ ਖੋਜ, 28(12), 1793-1797 https://doi.org/10.1023/a:1026107405399
2 Comments