ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਦਮੇ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਗਾਹਕ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਉਸਦੀ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ। ਅਸੀਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਕੀਤਾ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ CGM ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਦੇਖ ਸਕੇ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੀ ਖਾਧਾ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਗਾਹਕ ਨੇ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ। ਗਾਹਕ ਹੁਣ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੋਧਣ ਲਈ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

“ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੇ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ। ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦਾ ਇੱਕ ਯਾਦਗਾਰੀ ਕੰਮ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ। "- ਮੱਧ-ਉਮਰ, ਔਰਤ; ਚਿੰਤਾ, ਤੀਬਰ PTSD