ਨਿਕੋਲ ਲੌਰੇਂਟ, LMHC

ਮੈਂ ਇੱਕ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਕਾਉਂਸਲਰ ਹਾਂ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਗਾਹਕ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਵਿਧੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਮੇਰਾ ਇਤਿਹਾਸ

ਮੈਂ 2007 ਵਿੱਚ ਆਰਗੋਸੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ (ਰਸਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ) ਤੋਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਬੈਚਲਰ ਆਫ਼ ਆਰਟਸ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਮਾਸਟਰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ। ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਕਈ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਵਿੱਚ।

ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਾਬੰਦੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਆਪਣਾ ਡੂੰਘਾ ਸਿਹਤ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਣ ਲੱਗ ਪਿਆ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪੀ ਹੁਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ। ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਰਹੇ ਸਨ।

ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਨੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਭਾਰੇ ਸਨ। ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਸੀ। ਸੋਚਣ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਚਿਪਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਉਣਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਹੋਮਵਰਕ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਲੱਗਿਆ। ਉਹ ਸਮਝਣ ਲੱਗੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਉਹ ਨਹੀਂ ਸਨ ਜੋ ਉਹ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਮੀਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ। ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ।

ਮੈਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਮੇਰੀ ਸਿੱਖਿਆ

ਕਲੀਨਿਕਲ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ (BT), ਬੋਧਾਤਮਕ-ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ (CBT), ਦਵੰਦਵਾਦੀ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ (DBT), ਅਤੇ ਆਈ ਮੂਵਮੈਂਟ ਡੀਸੈਂਸੀਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਰੀਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ (EMDR), ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਮੈਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੌਲਿਕ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਲਾਜ.

  • ਮੈਰੀਲੈਂਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਟਿਵ ਹੈਲਥ (MUIH) ਤੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟ-ਮਾਸਟਰ ਦਾ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ
  • ਐਵਰਗਰੀਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ (ਸੀਆਈਐਮਐਚਪੀ)
  • ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਨੈੱਟਵਰਕ ਤੋਂ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਾਈਕੈਟਰੀ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ, ਮਾਈਗਰੇਨ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਫੂਡ ਐਡਿਕਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਮਿਰਗੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
  • ਤੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕਲੀਨੀਸ਼ੀਅਨ ਸਿਖਲਾਈ ਕੋਰਸ ਲਈ ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਡਾਈਟਸ ਨਿਦਾਨ ਖੁਰਾਕ (ਜਾਰਜੀਆ ਐਡੀ, ਐਮ.ਡੀ.)
  • ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਬਲੱਡ ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ (ODX ਅਕੈਡਮੀ) ਵਿੱਚ ਅਧਿਐਨ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਪੋਸਟ-ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਕੋਰਸ
  • ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਅਤੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਫੈਲੋਸ਼ਿਪ ਮੈਂਬਰ (ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ)

ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ

ਲੌਰੇਂਟ, ਐਨ. ਥਿਊਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਤੱਕ: ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਇਨਾਮ। ਪੋਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ ਫਰਨੀਅਰਜ਼, 11, 1331181. https://doi.org/10.3389/fnut.2024.1331181

ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ ਇਸ 'ਤੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਗੂਗਲ ਸਕਾਲਰ ਅਤੇ ਖੋਜ ਗੇਟ.

ਅਵਾਰਡ

ਮੈਂ ਬਾਜ਼ੂਕੀ ਬ੍ਰੇਨ ਰਿਸਰਚ ਫੰਡ ਅਤੇ ਮਿਲਕੇਨ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸੱਤ ਪਾਇਨੀਅਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਾਂ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਮਾਈਂਡ ਅਵਾਰਡ 2022 ਵਿਚ

ਜਨਤਕ ਸਿੱਖਿਆ

ਮੈਂ ਕਈ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੈਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਹਰ ਆਕਾਰ ਦੇ ਪੌਡਕਾਸਟਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਮਹਿਮਾਨ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ! ਤੁਸੀਂ Spotify, YouTube ਅਤੇ Apple Podcasts 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ (Nicole Laurent, LMHC) ਖੋਜ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਵੈਨਕੂਵਰ (USA) ਅਤੇ ਮੈਂ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਕਾਰ (LH 60550441) ਵਜੋਂ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਟੈਲੀਹੈਲਥ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਜੀਵਨ-ਕੋਚਿੰਗ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਜੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਲਾਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਰਾਜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ/ਕਰਦੀ ਹਾਂ।

ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਚਾਰਕ ਮਾਰਗ ਵਜੋਂ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਨ। ਇਹ ਨਿਵੇਕਲਾ ਫੋਕਸ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਜਾਂ ਵਿਆਪਕ ਜੀਵਨ ਕੋਚਿੰਗ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਮੇਰੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰਵੋਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੱਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਯਾਤਰਾ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਆਪਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਮੇਰੇ ਔਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੁਆਰਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੂਡ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਨਾਮਾਂਕਣ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਲਈ ਪੁੱਛ-ਗਿੱਛ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬ੍ਰੇਨ ਫੋਗ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਹੇਠਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ